Über mich
Arbeitsschwerpunkte
Behandlung und Begleitung von Menschen mit:
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Depressionen
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psychosomatisch bedingte funktionelle Störungen
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Burn-Out und Erschöpfungszustände
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Angststörungen
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Post - Traumatischen Belastungsstörungen
- chronischen Schmerzen, chronische Erkrankungen
Leistungen
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8 Wochen Kurse nach dem MBSR oder MBCT Konzept.
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Tages- /Wochenseminare zur
Stressbewältigung/Achtsamkeitsschulung und zur Gestalttherapie -
Ambulante Psychotherapie, (Einzel/Paare und Gruppen)
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Coaching in beruflichen/privaten Konfliktsituationen
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Psychotherapie auch speziell mit und für Männer
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Vorträge / Weiterbildungen
Verbindung des westlichen Selbsterfahrungsweges mit östlicher Achtsamkeitsmeditation
Besonderes persönliches und berufliches Interesse ist die Verbindung und Schnittstelle des westlichen Selbsterfahrungsweges (der humanistischen Psychologie, insbesondere der Gestaltpsychotherapie) mit dem östlichen Weg der Vipassana/Achtsamkeitsmeditation.
Dabei geht es zum einen um „Schattenintegration“, die in unserer Psyche „unerledigten“ und abgespaltenen Erfahrungen und Sichtweisen bewusst zu machen - hin zu einem zufriedeneren und selbstbestimmteren ICH, („Westliche“ Weg“). Zum anderen um eine Relativierung und Erweiterung der eigenen und begrenzten Sichtweisen unserer Persönlichkeitsstrukturen die wir als „ICH“ bezeichnen, durch die Achtsamkeitsmeditation. („Östlicher“ Weg)